備戰(zhàn)高考本來就是心態(tài)和知識的雙重考查，畢竟高考是一個比較大型的考試，因為心理壓力和負擔過重而影響備考影響高考的例子并不少，所以說堅持到高考結(jié)束的考生都是把自己的考前心態(tài)和學習方法已經(jīng)調(diào)整到較佳了。高三這一年學生們在應對大大小小的考試的同時，會經(jīng)歷考試失利的情況，調(diào)整自己的備考心態(tài)是必經(jīng)的過程，同時也要不斷調(diào)整自己的學習方法增強學習效率，以下是小編整理的關于高三學生備考的建議!

　　高考復習備考過程中要進行多次模擬考試，對于大多數(shù)考生來說，很難增加每一次模擬考試能夠獲得較好的成績，因為隨著高考復習備考的深入和學科知識體系的推進，各學科模擬考試試題難易程度和結(jié)構(gòu)也會有所變化，考查的知識體系更加擴展，加之其它綜合不良因素，都會影響到考生的正常發(fā)揮。因此一兩次不正常的模擬考試成績和失利發(fā)揮結(jié)果并不能說明什么，相反考生應該總結(jié)考試結(jié)果，尋找問題，及時改進，從而達到增強自信心的目標。

　　高考要取得理想的成績，是利用平時各種時間進行大量的模擬考試檢測和卷子鋪出來的，因此考生應該正確面對每一次模擬考試過程和檢測結(jié)果，積極梳理考點知識，完善知識體系，拓展訓練應試能力，提升各方面綜合應用能力，這才是較好的決策。

　　每一次模擬考試之后，考生要正視現(xiàn)實，正視考試結(jié)果，發(fā)現(xiàn)不足，尋找考試過程中的差距和問題，并做好總結(jié)歸納，積極聽取科任教師對于試題的講解，對于考試過程中出現(xiàn)的問題應該及時解決，做好聽講筆記，這才是當務之急，不能因為失利而患得患失、自怨自艾。

　　要有“哀兵進步”的心態(tài)，聯(lián)系到父母渴望的眼神，更應該刻苦努力拼搏學習，利用各種行之有效的措施使得各科知識點條理化，利用各類模擬考試過程提科知識綜合應用能力，完善知識體系，增強高考應試能力。

　　1.當前問題中描述的考生應該樹立自信心，增強高考復習備考的勇氣，應該確立目標，明確自己當前的能力，定位，要有“破釜沉舟”的勇氣。

　　2.采取各種行之有效的措施全力以赴，拓展知識體系，進行梳理考點知識，以一輪復習資料中的內(nèi)容為抓手，強化訓練基礎知識，拓展訓練高考題型體系，增強學科綜合應用能力。

　　3.建立學習筆記，摘錄一些重要的考點知識和經(jīng)典題型，摘錄一些模擬考試過程中出現(xiàn)的錯誤，及時反復循環(huán)梳理。

　　4.將以前考過的各科模擬考試卷子再次做一遍，增強綜合應用能力，完備知識體系，做到心中有數(shù)，溫故而知新，保持良好的精神狀態(tài)。

　　5.利用課余時間進行需要的體育鍛煉，增強體質(zhì)，緩解壓力，釋緩不良情緒。不要因為一次模擬考試就患得患失，應該樹立自信心，相信自己的能力。保持良好的心態(tài)，不要熬夜，建立學習計劃，逐步推進。

　　大家千萬不要輕視考生的心理變化，因為心理壓力過大，不會處理自己的心理狀態(tài)影響考試的學生不在少數(shù)，所以高三學生好好學習的同時也要好好調(diào)整自己的備考心態(tài)!