由于冠狀病毒肺炎疫情，為確保師生生命安全和身體健康，各地中小學(xué)延遲開學(xué)已成定局，孩子在家怎么辦?在家自學(xué)能力的如何，學(xué)習(xí)效果如何?這也許是目前讓許多家長感到焦慮的問題。學(xué)生宅在家里，家長急在心里。伊頓教育小編就給大家介紹一下。希望對大家有所幫助。

　　教育部“停課不停學(xué)”，開學(xué)時間推遲，中小學(xué)生在家如何學(xué)習(xí)?

　　1、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃

　　每天有詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃安排，包括整天學(xué)什么?每個時段學(xué)習(xí)多長?每個時間該干什么都要有具體安排，而且要具體到完成的內(nèi)容、數(shù)量及質(zhì)量要求等等。另外，每一個時間段的學(xué)習(xí)計劃越具體，就越不會被其他的事物干擾到，因?yàn)檫@個時候內(nèi)心是有任務(wù)的，就會一心想要去完成。

　　而且，計劃安排執(zhí)行需要要講究質(zhì)量，不能像平時學(xué)習(xí)一樣求快求完成求應(yīng)付。這段孩子們在家自主性學(xué)習(xí)的時間，是孩子學(xué)力培養(yǎng)的較好時期，請家長做好督察，引導(dǎo)孩子學(xué)會慢下來學(xué)習(xí)，有思考的學(xué)習(xí)，有計劃的學(xué)習(xí)，有方法的學(xué)習(xí);

　　2、學(xué)生做好嚴(yán)格自律，家長要主動監(jiān)督

　　在當(dāng)前疫情防控形勢下，學(xué)生基本上整天呆在家里。每天的學(xué)習(xí)時間會很長，在家里進(jìn)行學(xué)習(xí)，孩子的自我管理尤其重要，包括對學(xué)習(xí)態(tài)度、思想和行為的管理。比方說，家里電視、手機(jī)都是干擾物，還有就是容易睡懶覺，那么該如何做到自律呢?

　　一方面，家長要確保提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，主動定時段進(jìn)行干預(yù)，要做好學(xué)習(xí)督促;

　　另一方面就是孩子自己要有所克制和要求，盡量遠(yuǎn)離電視、手機(jī)、臥室，要有一個嚴(yán)格的作息時間表，如早上給自己定嚴(yán)格的起床時間，晚上什么時候睡覺，需要準(zhǔn)時上床休息等等。

　　3、加強(qiáng)計劃執(zhí)行，采取激勵機(jī)制

　　把學(xué)習(xí)計劃和時間計劃表安排好了以后，下來要做的就是執(zhí)行。俗話說：一分部署，九分落實(shí)。再好的計劃，不執(zhí)行、執(zhí)行不到位也是白搭。從執(zhí)行角度看，要做到以下幾點(diǎn)：

　　一是學(xué)習(xí)時間，屏蔽手機(jī)。要學(xué)會排除手機(jī)干擾，如定時交給監(jiān)護(hù)人保管、關(guān)機(jī)存放至某處、白天不使用等。解決不了干擾問題，就沒有戰(zhàn)略定力，就不會有好的結(jié)果。

　　二是緩急相濟(jì)，合理利用。較大效率提升時間使用效果。要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己整天中頭腦較清醒的時間、較為清醒的時間和不太清醒的時間。學(xué)會在不同時間段里做符合該時間段狀態(tài)和效率的事情。如有同學(xué)感覺下午2-4點(diǎn)效率不高，那就可以用這段時間來整理錯題、改正練習(xí)等。要學(xué)會勞逸結(jié)合。

　　三是及時獎賞，有收獲感。剛開始制定計劃的時候，會覺得信心滿滿。有的同學(xué)制定計劃過于嚴(yán)苛，結(jié)果發(fā)現(xiàn)到晚上根本完成不了，這其實(shí)也沒有太大關(guān)系。剛開始的時候，能完成80%已經(jīng)很不錯了。這時候可以適當(dāng)給自己一些獎賞，如完成80%可多玩手機(jī)20分鐘等?？梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況合理制定獎賞內(nèi)容，讓自己的學(xué)習(xí)有目標(biāo)，有激勵，也有獎賞。

　　四是確定目標(biāo)，每天檢查。每晚睡前要做兩件事，第一是制定明日目標(biāo)，二是評估今日目標(biāo)的完成情況。如果當(dāng)天實(shí)現(xiàn)程度低于八成，那說明內(nèi)容制定過滿，或者自身學(xué)習(xí)過程存在一些問題。要把這些問題寫下來，及時糾正，及時改進(jìn)，日清日高，每天進(jìn)步。

　　請各位家長在假期內(nèi)多引導(dǎo)少逼迫，督促好孩子們的復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)以及各項(xiàng)習(xí)慣養(yǎng)成。盡管這個寒假有一些特殊，但是我們應(yīng)該響應(yīng)的號召，從我做起，一起面對這場疫情!